C’est la rentrée chez Manola !

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[bloc]Finis la plage, le soleil et les vacances … C’est la rentrée ! Le moment de prendre des bonnes résolutions pour toute l’année. Comment ne pas perdre les effets bénéfiques de l’été ? On adopte facilement une alimentation plus saine, à base de salades, de fruits pendant la période estivale.

Voici quelques conseils pour ne pas perdre les bienfaits de l’été :

Adoptez une alimentation saine. Favorisez les fruits et les fruits secs pour le goûter, plutôt que les barres chocolatées. Pensez à prendre un bon petit déjeuner, préférez le thé au café, car il est meilleur pour la santé. Faîtes le plein de vitamines, les jus de fruits en sont un parfait apport. La pratique d’un sport est également conseillée pour garder la forme. Restez zen, une bonne alimentation permet de lutter activement contre les effets du stress.

Manola vous souhaite une bonne rentrée à tous ![/bloc][bloc]manola mix fruits secs fruits déshydratés kiwi noix papaye goji macadamia[/bloc][bloc]thé dammann frères rooibos citrus 243 citron[/bloc][bloc][/bloc]